現在流行養生喝茶，紅茶就是一種很好的選擇。常喝紅茶能夠有助于改善三高問題，潤腸通便的同時幫助我們抗氧化抗衰老。但是喝紅茶仍然存在一定壞處，下面我們給大家分享下常喝紅茶有哪些壞處。
常喝紅茶有哪些壞處?一、喝紅茶的好處——改善情緒
紅茶是溫和茶品，可以改善體內郁結問題，起到一定的安撫鎮靜情緒的效果。和紅茶降壓同時調節人體的心情，特別是在月經時期，女性都容易煩躁心情差，這個時候喝些紅茶就可以讓肌膚更加潤澤，同時改善情緒。
二、喝紅茶的好處——養胃護胃
紅茶可以幫助減少膽固醇，常喝紅茶調理肥胖有效果，對于血管舒張，降壓都有一定的幫助。紅茶可以保護腸胃，多喝紅茶在胃部形成保護膜，長期飲用后就能得到護胃效果。
三、常喝紅茶有哪些壞處
喝紅茶藥用沸水沖泡，一次性不能喝過多紅茶，因為紅茶是全發酵的茶葉，喝太多會出現暈茶現象。紅茶飲用前需要先清洗在沖泡，不能立即食用。不要將紅茶放置在潮濕的地方，容易發霉。