不同菊花茶的泡法與禁忌
發布時間:2025-09-13 點擊:23
很多朋友愛喝菊花茶,但對菊花茶了解不多,你知道嗎?菊花茶有很多種類,不同種類的菊花茶功效、泡法也有差別。
野菊花
作用及功效:野菊花獨擅清熱之功。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產于江南山區,其形黃綠如米,故稱野菊米。
注意事項:野菊花性微寒,常人長期服用或用量過大,可傷脾胃陽氣,如出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應,故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。
適宜搭配:山楂、桑葉、金銀花。
野菊花的泡法及喝法:一茶匙野菊花葉片,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
白菊花
白菊花性辛、甘、苦,微寒。歸肺、肝經。功效疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。用于風熱感冒,發熱頭痛,目赤昏花,肝腎不足,目暗昏花,眩暈驚風,治肝陽上亢,頭痛眩暈,善疏風清熱,清肝瀉火,兼能益陰明目,故可用治肝經風熱,或肝火上攻所致目赤腫痛,共奏疏風清肝明目之效;清熱解毒,尤善解疔毒,故可用治疔瘡腫毒。
白菊花茶注意事項:疏散風熱多用杭白菊,平肝明目多用福田白菊或滁菊花。
適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。
甘菊花
作用及功效介紹:味微苦、甘香,具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲勞。可治長期便秘,消除莫名緊張,眼睛疲勞,潤肺、養生。利于肝機能養護、神經質、痙攣。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有所助益。明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。科學家在甘菊花油中發現了抗氧化物和一些有抑制微生物滋生功能的元素。這說明引用甘菊茶有長期保健作用。
甘菊花的注意事項:請置于室內陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。
甘菊花的泡法及喝法:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中。先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。
七彩菊花
七彩菊的作用及功效:純天然野生,抗疲勞。護膚養顏,明目清心;具有清心潤肺、清熱解毒、明目之功效。(可內服、外用)。理氣解郁,和血散瘀,治肝胃氣痛,新風久痹,咯血吐血,月經不調,赤帶白下,痢疾,乳痛,腫毒,還具有護膚養顏,清心潤肺,調經活血等功效。特別具有安定神經與助消化的作用,最適合餐后和睡前飲用,是失眠患者的最佳茶飲。
七彩菊的注意事項:孕婦不宜飲用,請置于室內陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
適宜搭配:洋菊花因為性涼,味苦所以喝的時候最好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。
七彩菊的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
洋甘菊
作用及功效:味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神,增強記憶力、降低膽固醇,止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。洋甘菊茶熱飲對感冒有不錯的功效;當漱口水可緩解牙痛;加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤;放松不安的身心,在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可幫助睡眠;還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。
洋甘菊的注意事項:注意勿過量食用,懷孕婦女不宜飲用。
適宜搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
洋甘菊的泡法及喝法:將干燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
金盞菊
作用及功效介紹:金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。飲用金盞花茶,能發汗、利尿、清濕熱。而它的花還能制成沙拉,或用于烹調以增加色香味。金盞花外用也是功效強大的藥草,外用是很好的殺菌劑,以治療皮膚的疾病及創傷為主,具有消炎、殺菌抗霉、收斂、防潰爛的效果,并減輕曬傷、燒燙傷等。平時用來蒸臉、藥草浴或手足浴,可促進肌膚的清潔柔軟。感冒時飲用金盞花茶,有助于退燒,而且清涼降火氣。它還具有鎮痙攣、促進消化的功效,對消化系統潰瘍的患者極適合。此外,還能促進血液循環,幫助女性生理期間擁有清爽自由的心情。也可緩和酒精中毒,故也有益補肝的功效。
注意事項:孕婦不宜飲用。請置于室內陰涼干燥處,避免兒童自行拿取。
適宜搭配:單泡,適宜搭配綠茶。
金盞菊的泡法及喝法介紹:金盞菊茶是以一大匙的干燥金盞菊花瓣沖泡而成,燜約3-5分鐘即可,金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣,清香裊裊,飲來甘中微苦,可加蜂蜜調味。